昨天拖著很久沒有狠狠運動老骨頭去騎飛輪(平常我都只有快走或是慢跑而已),一個小時下來想了很多。(因為不想的話會撐不住阿!)

人生很多時候有高潮跟低潮,最痛苦有時候不是想要維持巔峰狀態,而是發現在谷底後想要掙扎著爬起來的過程。

想到肌群要重練,心肺功能要重練,就忍不住覺得還是回家睡覺好了.....

但是我有對自己的期待,也有自己的目標

Keep Going!!加油:)

從谷底爬起就像每次冬眠後又繼續運動,總是又累又狼狽,但是你的每個細胞都會告訴你這是對的。

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