週末因為心情太差，就像洩了氣的皮球，對自己什麼都不滿意．昨天晚上睡不著，看了卡內基，解決憂鬱的方法就是開利三部曲：最好最壞的打算，我可以做些什麼來改變，去行動．轉化積極的想法後，終於比較能入睡．
晚上回來後，就馬上開了電腦開始打論文，雖然進度也是還好而已，但是心情上已經平復很多，不需要去害怕那些未知的事情．
最壞的不過就是來不及在暑假前寫完論文，被老師痛罵一頓．要了避免這個，應該要盡可能的趕工！
最壞的不過就是明年換不到自己想要的工作，或是自己的能力還是很不夠，就繼續留在這間公司；為了避免這個，每天還是一定要進行英聽練習．
最壞的不過就是沒有辦法跟媽媽敞開心胸的講話，不過只要爸爸媽媽都過的健康開心就好；我可以繼續當個她心中的不孝女兒，要到處講就到處講吧！！
最壞的不過就是這個星期都在過敏，我每天都有運動加上口罩＠＠
根據調查，最壞的事情，90%都不會發生!!加油~~~~~
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